ZUMBA im SV Mönkeberg e.V. geht wieder los!

Ab dem 18. bzw. 19. Januar 2017 beginnt der neue 10-wöchige ZUMBA-Kurs. Die Kurse finden mittwochs von 17.45 – 18.45 Uhr mit Anni Kowalski und donnerstags von 18.30 – 19.30 Uhr mit Olesya Rienecker in der Aula der Grundschule „An der Bake“ Mönkeberg statt und kosten für Vereinsmitglieder 15,00 € und für Nichtmitglieder 25,00 €. Anmeldung bei Angela Schöler, 0431-23699 bzw. angela.schoeler@gmx.de

Zumba® ist ein dynamisches Tanz-und Fitnessprogramm, das in sich Aerobic und Intervalltraining mit heißen lateinamerikanischen Rhythmen vereint. Anders als in dem klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keine standardisierten Bewegungen, sondern es bekommt jedes Lied eine eigene einfach nachzumachende Choreographie. Der Hintergrund von Zumba ® Fitness ist: “Bewegung und Spaß”. Dennoch wird Zumba von Fachleuten als anspruchsvolles Ganzkörpertraining eingeschätzt.

Für wen ist Zumba geeignet? Für alle, die Freude an Bewegung haben.

Man braucht keine „Tanzerfahrung“, es gibt keine Anfänger oder Profis, jeder wird seinen Rhythmus und sein Lieblingsstück entdecken.